Online Trænings øvelser

 

PassuSego PowerTræning

Et ganske enestående trænings program for dig, som gerne vil have bygget muskelmasse på de led, som trænger til at blive styrket, så hele kroppen kommer til at fremstå i balance

 

Filmene er beskyttet af en adgangskode, som kan fås ved at kontakte os.

Online biblotek

Fodøvelse 1

US øvelse 1

US øvelse 2

Håndled A

Håndled B

Skulder program

PowerTræning

Grundtræning